بداية الشتاء: موسم للراحة والتأمل

يمثل اليوم بداية فصل الشتاء، أو ليدونغ، في التقويم الصيني التقليدي.

ومع تحول طاقة الطبيعة إلى الداخل، فقد حان الوقت الطبيعي لنا أن نفعل الشيء نفسه. يدعوك هذا الموسم إلى لحظات هادئة وراحة وتخزين الطاقة من أجل التجديد الذي سيأتي به الربيع.

ملاحظة للموسم:

• تناول الطعام: استمتع بالأطعمة الدافئة مثل الزلابية في الشمال أو الحساء المغذي في الجنوب.

• التنشئة: أعط الأولوية للراحة، والدفء، ومواءمة إيقاعك مع الأيام الأقصر.

• التأمل: انعطف إلى الداخل متأملاً الدروس والإنجازات التي حققها العام الماضي.

الشتاء ليس نهاية، بل بداية هادئة. نرجو أن تجد الدفء والسلام في موسم السكون هذا.

— أتمنى لكم بداية هادئة لفصل الشتاء —